Você já reparou como o estresse, as angústias ou lembranças dolorosas nunca ficam restritos apenas aos pensamentos?

Você já sentiu a frustração de se dedicar horas a um estudo ou trabalho e, no momento decisivo, sentir que sua mente simplesmente “apagou”? Ou de ver seu filho chorar diante do caderno de tarefas, mesmo depois de vocês terem revisado a matéria juntos várias vezes?

Você que se compromete com sua saúde, energética e deseja alívio de dores, vitalidade, bem estar, maior rendimento no treinamento físico e estético, precisa conhecer o Balanceamento Muscular.​

Trata-se de uma abordagem da Psicologia que estuda e trabalha com os estados de consciência, valorizando os aspectos saudáveis do Ser e estimulando o processo de autoatualização da psique e das experiências para que a pessoa se desenvolva e se mantenha saudável.

O Three in One Concepts (3 in1) é uma técnica inovadora de integração de hemisférios cerebrais que cuida do ser humano de forma integral, ou seja, nas suas dimensões física, emocional, mental e espiritual.

O Projeto Bê-a Bá do SER nasceu em 2010 quando, após alguns anos na facilitação terapêutica e observação de minha própria caminhada, pude sentir o quão emergencial é a conscientização de como processar os eventos cotidianos e o quanto isso depende do reconhecimento e domínio de quem somos realmente.

Mesmo passados tantos anos desde que deixei de lecionar, não é raro encontrar os "antigos jovens" na rua que ainda se referem a mim como a "prof. Teresa", da Educação Física. Para quem ainda não conhece essa parte da minha trajetória, sou Graduada em Educação Física pela PUCCAMP e atuei por muitos anos nas quadras do Ensino Fundamental e Médio, de escolas públicas e particulares. A escolha por esse caminho envolve algumas considerações que não são o foco deste artigo - mas

A grande alegria que podemos realmente viver é tirar de tudo que está fora de nós o poder de nos preencher. Logicamente, não há necessidade de negarmos o que vem de fora para isso se realizar. Basta aceitarmos o melhor de nós mesmos e passarmos a ser essa parte.

O estado do Rio Grande do Sul tem enfrentado desde a última semana de abril, uma das piores catástrofes climáticas de sua história, com...

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Hoje, a proposta é se divertir sem deixar de olhar para si. Para isso, trago 3 sugestões de filmes para degustar com (ou sem) as crianças...

Parece mesmo contraditório dizer que precisamos fazer mais. Afinal, andamos contra o tempo fazendo o que podemos para dar conta...